¿Alguna vez has sentido que estás viviendo por debajo de tu verdadero potencial? ¿Como si hubiera más dentro de ti… pero no sabes por dónde empezar?
A mí también me pasó. Me sentía estancado, frustrado, con metas grandes pero sin claridad ni energía suficiente para alcanzarlas. Hasta que descubrí los principios de Tony Robbins. No fueron trucos mágicos. Fueron cambios mentales profundos que, aplicados de forma constante, lo transformaron todo.
Hoy quiero compartir contigo 5 de esos cambios. Puede que uno de ellos sea justo lo que necesitas para dar el salto.
Contenido
🔹 1. El poder de la decisión
“Es en tus momentos de decisión donde se forma tu destino.”
Antes creía que el cambio era un proceso largo, que tomaba años. Pero Robbins enseña que el cambio ocurre en un instante, en el momento en que decides.
Decidí dejar un trabajo que ya no me llenaba.
Decidí empezar a cuidarme.
Decidí que merecía más.
Decidí que quería pasar gran parte de mi vida viajando.
La clave no es “querer” cambiar. Es decidir. De forma firme, sin excusas, y con acción inmediata.
💭 Pregunta poderosa:
¿Qué decisión has estado posponiendo que podría cambiar tu vida hoy?
🔹 2. El enfoque crea tu realidad
“Donde va tu enfoque, fluye tu energía.”
Tu mente siempre está enfocada en algo: en lo que falta o en lo que ya tienes, en lo que puedes controlar, o en lo que temes perder.
Aprendí que mi estado emocional no dependía de lo externo, sino de dónde estaba poniendo mi atención. Cuando empecé a enfocarme en la gratitud, la posibilidad y la solución (en vez del problema), todo cambió.
Haz este ejercicio diario:
Cada mañana, escribe 3 cosas por las que te sientes agradecido. Tu enfoque empieza ahí.
🔹 3. Eleva tus estándares
“La mayoría consigue en la vida lo que está dispuesta a tolerar.”
¿Quieres transformar tu cuerpo, tus relaciones o tus finanzas? Cambia tus estándares.
Yo decía: “debería hacer ejercicio”, “debería dormir mejor”, “debería ahorrar”. Pero los “debería” no cambian nada. Solo los “debo” lo hacen.
Cuando convertí mis deseos en compromisos no negociables, mi entorno se alineó.
💥 Clave:
¿Qué estás tolerando que ya no deberías aceptar?
🔹 4. Vive en estado pico
“Toma el control de tus emociones constantes y empieza a remodelar consciente y deliberadamente tu experiencia diaria de la vida.”
Una de las cosas más poderosas que enseña Tony Robbins es cómo cambiar tu estado emocional al instante.
Tu estado depende de tres cosas:
- Fisiología: cómo usas tu cuerpo (postura, respiración, movimiento)
- Enfoque: en qué estás pensando
- Lenguaje: cómo te hablas a ti mismo
Si cambias estos tres elementos, puedes pasar de sentirte sin energía a sentirte imparable… en minutos. Este estado no es algo que simplemente ocurra, sino que puede activarse en minutos – incluso segundos – si has entrenado bien tus respuestas emocionales, usando tu fisiología para crear anclas emocionales potenciadoras
Prueba esto:
Levántate, salta 20 veces, respira profundo, sonríe… y grita “¡Sí!”. Tu energía cambia al instante.
🔹 5. La regla nº1: contribuye
“El secreto de la vida es dar.”
Este cambio fue el más profundo: dejar de vivir solo para mí. Cuando empecé a contribuir, a ayudar, a servir, encontré propósito. No necesitas tener millones para aportar. A veces, una palabra, un consejo o tu ejemplo pueden transformar a alguien.
La contribución te saca del miedo y te conecta con tu versión más poderosa.
Estos 5 cambios mentales no son teoría. Son decisiones que pueden cambiar tu vida si las aplicas.
No tienes que hacerlo todo de golpe. Empieza por uno. Hoy.
💬 ¿Cuál de estos cambios vas a aplicar primero?
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«Poder sin limites” de Tony Robbins
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Muchas gracias!!
Valoro mucho tus aportes!!
Muchas gracias, Jorge! ¡Un abrazo!
Muchas gracias por compartir estas 5 formas de salir del estado no deseado. Bendiciones
Gracias Diana por tu mensaje. ¡Un abrazo!